Bättre hårväxt

Vill du få längre och tjockare hår?

Att göra ett hårserum med eteriska oljor kan hjälpa, jag har provat och märkte efter några veckor att håret börjat växa bättre, speciellt där jag hade lite tunnare hårväxt vid tinningarna.

Håravfall kan uppstå av en mängd olika anledningar, som t.ex hormonella förändringar, mediciner, överdriven UV-exponering, stress, hårbehandlingar och styling, och till och med virusinfektioner. Eterisk olja av rosmarin har undersökts i flera studier för dess förmåga att främja ett friskare och fylligare hår.

En preklinisk modell fann att topisk applicering av 10 % eterisk olja av rosmarin ökade hårlängden, follikeldiametern och nivån av vaskulär endoteltillväxtfaktor (VEGF). VEGF är en avgörande faktor involverad i hårväxt på grund av dess inblandning i att främja ett hälsosamt blodflöde till hårsäckarna.

Under klimakteriet går kvinnor igenom en rad fysiska förändringar, och en av dem kan vara försämrad hårkvalitet. Många upplever att deras hår blir tunnare, torrare och mer skört under den här fasen i livet. Det beror oftast på hormonella förändringar, särskilt minskningen av östrogen.

Eftersom östrogen spelar en roll i att hålla håret friskt och starkt, kan minskningen leda till en försämring av hårkvaliteten.

Förutom hormonella förändringar kan även stress och genetik spela en roll. Att ta hand om håret genom att använda skonsamma naturliga hårprodukter och undvika överstyling, samt äta en balanserad kost med näringsrika livsmedel och ta biotillgängliga naturliga kosttillskott, kan man ofta bromsa försämrad hårkvalitet under klimakteriet.

Du kan t.ex ta 1-2 droppar Rosmarin eterik olja i ditt hårsschampo varje gång du tvättar håret och massera in ordentligt i hårbotten för att främja ett friskt hår.

Eller prova det recept jag använde till mitt hårserum.