Är du i klimakteriet eller på väg in i det?

Jag har varit i klimakteriet i många år nu, vilket inte alltid varit så kul, du som är där vet vad jag menar 😉

Och klimakteriet går ju dessutom i olika faser så ibland har jag tänkt att "nu är det nog äntligen över", men så kommer en ny våg igen 😄

Jag har provat olika sätt att hantera de klimakteriebesvär som påverkar mig, för att må så bra som möjligt, och delar med mig av mina erfarenhter och kunskaper.

Som Holistisk terapeut ville jag inte ta traditionella hormonpreparat, och med den kunskap och erfarenhet jag har så försöker jag alltid hitta naturliga lösningar på alla mina (och familjens) ev besvär.

Jag har hittat flera saker som fungerat för mig, så därför gjorde jag den här Klimakterie-guiden, där jag delar med mig av mina tips och råd om hur man kan underlätta tiden genom klimakteriet. Jag hoppas du ska hitta något som är till hjälp även för dig!