Naturligt husapotek
Naturen är fantastisk och kan förse oss med så mycket läkning, inte bara genom att vistas i naturen, vilket är otroligt lugnande och läkande på många sätt, men våra växter har så fantastiskt många egenskaper som vi människor kan ha nytta av på många sätt.
De tidigaste beskrivningarna av kryddor som läkemedel finns i vår västerländska civilisation bland sumererna redan omkring 4 000 f Kr, för bland annat timjan och lakritsrot . I Egypten har man hittat papyrusrullar från 2800 f Kr där kryddor som mejram, mynta och kanel finns beskrivna, så människan har använt växter som medicin i tusentals år, så det är inget nytt.
Idag har vi dock helt andra kunskaper, testmetoder, tillverkningsmetoder mm, så idag är naturmedicinen säkrare och det finns mängder av forskning på växternas egenskaper och användningsområden.
Jag brukar t.ex läsa på en sida som heter Pubmed, när jag vill läsa forskning om de Eteriska oljor jag använder, jag följer även läkare och forskare i ämnet, vilket är jätteintressant.
Min bakgrund med att få diagnosen Artros redan som tonåring, och att sen gå in i väggen rejält 2002 och leva med kronisk värk under många år, gjorde att jag då var tungt medicinerad. När jag sen kände att det måste finnas en annan väg än att äta alla dessa mediciner, så upptänkte jag den alternativa vägen, som egenligen är den ursprungliga vägen. Förutom Yoga, Meditation och Healing som var livsstilsförändringar, kostförländringar och kosttillskott starten till ett bättre mående där jag kunde trappa ut och avsluta alla mediciner som jag hade ätit under många år (utan att må bätre).
När sen de Eteriska oljorna kom in i mitt liv december 2018, så fick jag ännu ett verktyg till att må bättre, och byggde upp det jag kallar "Mitt naturliga husapotek".
Grundent till välmående och hälsa är rätt kost och bra näring, därför äter jag varje dag naturliga och biotillgängliga kosttillskott. Jag tar även Matsmältningsenzymer och Probiotika regelbundet för att stödja matsmältningen och tarmhälsan. Och sen har jag Eteriska oljor som jag tar till vid behov, men även några som jag använder dageligen, t ex för att balansera mina hormoner genom klimakteriet, oljor som är rogivande och som hjälper mig att somna lättare och sova bättre.
Om jag får huvudvärk använder jag t.ex Peppermint eterisk olja bak i nacken och lite vid tinningarna istället för att ta ett piller, som tyvärr är skadligt för levern. Eller om jag har värk någonstans, så smörjer jag med eteriska oljor som är smärtlindrane och inflammationsdämpande istället för att ta en värktablett. Det finns så mycket man kan göra med rena Eteriska oljor, och jag vill betona rena, för alla Eteriska oljor är långt ifrån rena och äkta.
Känslan av att ha tillgång till naturliga alternativ för de flesta vardagsbesvär som kan dyka upp är viktigt för mig, istället för att (som tidigare) använda syntetiska preparat från apoteket som ofta har olika biverkningar. Ju mindre kemikalier vi utsätter kroppen och miljön för, desto bättre, det är viktigt för mig.
Och allt började ju i naturen, det var det vi människor ursprungligen avnände för att lösa olika hälsobesvär innan dagens moderna och syntetiskt framstälda mediciner. Det var även naturens egenskaper som var inspiration till den moderna medicinen.
Modern medicin behövs, och jag är inte emot modern medicin, men vi kommer väldigt långt med det naturen har att erbjuda, så att ha ett Naturligt husapotek tillgängligt här hemma gör att jag extremt sällan behöver ta till modern medicin.
Tycker du att det här med naturliga alternativ är intressant, något du kanske redan använder dig av? Eller du kanske är nyfiken och vill lära dig mer? Då kan du alltid börja med att ta del av min Mini-kurs om Eteriska oljor, där går jag igenom de viktigaste oljorna som jag tycker är en bra start, och jag pratar även om naturliga kosttillskott och naturliga hygienprodukter lite kort. Du hittar kursen, som är helt gratis, längst ner på sidan. Och om du inte redan prenumererar på mitt nyhetsbrev är du välkommen att anmäla dig till det, även det längre ner på sidan. 😊
Må så gott!
/Patricia
Gratis Mini-kurs
Ladda ner Mini-kursen
om Eteriska oljor genom
att klicka på bilden. 👆
Nyhetsbrev
Prenumerera på mitt hälso-nyhetsbrev!
©Patricia Ahlin 2025