Hur fungerar eteriska oljor?

Eteriska oljor har använts i tusentals år för sina läkande och terapeutiska egenskaper.

Men varför fungerar de egentligen? Här är några av de huvudsakliga anledningarna:

Naturliga kemiska föreningar

Eteriska oljor är koncentrerade extrakt från växter som innehåller naturliga kemiska föreningar. Dessa föreningar har unika egenskaper som kan påverka kroppen och sinnet på olika sätt. Till exempel är Lavendelolja känd för sina lugnande egenskaper tack vare föreningar som linalool och linalylacetat.

Aromaterapi och doftmolekyler

När du andas in doften av en eterisk olja, reser doftmolekylerna genom näsan till hjärnan, specifikt till det limbiska systemet som är kopplat till känslor och minnen. Detta är varför vissa dofter kan framkalla känslor av lugn, lycka eller energi.

Utvärtes användning och absorption

När du smörjer Eteriska oljor på huden, kan de absorberas och påverka kroppen på cellulär nivå. Eteriska oljor som Tea tree och Eukalyptus har antimikrobiella egenskaper som kan hjälpa till att bekämpa infektioner och påskynda läkning.

Holistisk hälsa

Eteriska oljor stödjer holistisk hälsa genom att skapa balans och välbefinnande i hela kroppen. De kan användas för att hantera stress, förbättra sömnkvaliteten, lindra smärta och stärka immunförsvaret, vilket bidrar till en allmän känsla av välmående.

För att lättare uppskatta värdet av Eteriska oljor, hjälper det att förstå ur de stöttar sin växt att överleva och må bra i sin omgivning. Vi kan ta ett exempel, hur de skyddar växten mot angrepp.

Melaleuca alternifolia, även känd som Tea Tree, är ett litet träd, som växer längs floder och i träsk-områden i Australien, där vädret är konstant varmt och fuktigt.

Tänkt dig mängden av olika mikrober som frodas i ett sånt varmt och fuktigt område, och den naturliga grogrund som det skapar för mögel, svampar och bakterier. En växt som lever i sån terräng måste ha ett starkt inre immunsystem för att både kunna överleva och dessutom frodas.

Magin ligger i de primära beståndsdelarna av de aromatiska föreningar som finns i Tea tree, nämligen A- & Y Terpener, Terpin-4-ol och P-cymen, som är naturligt antiseptiska, antibakteriella, svamphämmande och smärtlindrande till sin natur.

Eftersom människor, precis som växter, är kolbaserade, är de Eteriska oljornas egenskaper likvärdiga och fördelaktiga även för människor. Som i exemplet, där aromatiska föreningar i Tea tree skyddar det från skadliga mkrober som finns i dess närliggande miljö. Precis på samma sätt kan vi använda Eteriska oljor för att stärka skyddet mot mikrober i vår egen miljö.

En annan unik egenskap som Eteriska oljor har, är den molekulära storleken av de aktiva beståndsdelarna. De är otroligt små, och kan snabbt passera genom hudlagren, och absorberas direkt av blodomloppet, och i vissa fall även passera blod-hjärn barriären, och enkelt ta sig in genom cellmembranet, vilket är helt fantastiskt och skapar fantastiska möjligheter för oss.

Så Eteriska oljor kan tas upp av kroppen, och det kan vi utnyttja i vår läkning och vårt användande av oljorna.

Erkännandet av Eteriska oljor som kraftfulla främjare av fysisk, mental och emotionell hälsa, växer snabbt globalt. Och jag har sett hur nyfikenheten och intresset ökat bland folk bara under de åren jag själv använt Eteriska oljor.

Jag har bytt ut så många vanliga syntetiska produkter mot Eteriska oljor, inom alla möjliga områden i mitt liv, och jag slutar aldrig förvånas över alla fantastiska egenskaper som de har.

Och med tanken på alla kemikalier, hormonstörande och cancerframkallande ämnen som vi utsätts för dagligen i vårt liv, så är jag glad att jag lyckats byta ut nästan allt här hemma, till naturliga produkter som för det mesta även innehåller Eteriska oljor.

Tycker du det här med Eteriska oljor verkar intressant kan du ta del av min Mini-kurs om Eteriska oljor, du hittar den längst ner på sidan. Och om du inte redan prenumererar på mitt Nyhetsbrev är du välkommen att göra det, där får du ännu mer tips, råd, recept mm.

Må så gott!

/Patricia