Basilika

Basilika, eller Basil som den heter på engelska, är en fantastisk eterisk olja som jag använder i perioder när det är mycket stress runt mig och då smörjer jag den bak vid njurarna för att stärka binjurarna.

Men Basil har många fina egenskaper, t ex så är den Bakteriehämmande, Kramplösande, Infektionshämmande, Lindrar gasbildning i tarmen, och nervlugnand (vid nervositet och oro).

Vid utmattning kan man smörja Basil över binjurarna genom att ta ett par droppar kokosolja i handen och 2 droppar Basil och massera över njurområden, och även andas in oljan genom att ta en droppe i handflatan, gnugga ihop händerna och kupa händerna framför ansiktet och sitta och ta lugna, djupa andetag några minuter.

Eftersom den är kramplösande är den skön att smörja över en orolig och uppblåst/gasig mage eller på spända eller krampande muskler.

Vid öronvärk kan du prova att smörja lite Basil runt kanterna på örat. Man använder aldrig eteriska oljor i öronen, så smörj på utsidan längs kanten ett par gånger per dag vid öronärk.

Om du har koncentrationssvårigheter så kan du ta 1-2 droppar Basil i handflatan och gnugga ihop händerna och kupa dem framför ansiktet och sitta och andas lugna, djupa andetag ett par minuter för att öka ditt fokus.

Och basilika är ju gott att använda i matlagningen med så klart, men den är mycket koncentrerad, så 1 droppe räcker väldigt långt. 😊