Och nu kommer vi till det som gjort enormt stor skillnad för mig de senaste åren .. kollagen!

Jag har genom åren provat en hel del produkter, och jag provade för flera år sen att använda Clean Collagen, som är ett känt kollagenpulver, men det gjorde ingen skillnad alls för mig.

Så när märket jag jobbar med lanserade sitt kollagenpulver i Europa våren 2023 så var jag så klart skeptiskt, men jag ville ju ge det en chans eftersom jag vet att de har fantastiskt hög kvalitet på sina produkter och för att jag ville veta om det var något jag kunde rekommendera mina kunder eller inte.

Efter 1½ månads dagligt intag upptäckte jag en dag att jag inte hade värk i mitt högra knä. Jag hade haft enormt jobbigt med mitt högra knä under flera år, konstant värk, svårt att gå mer än bara några hundra meter osv, så att en dag upptäcka att jag var helt smärtfri och att knät funkade som det ska var en rejäl överraskning.

Men skeptiker som jag är så tänkte jag att det kanske bara var en tillfällighet, så jag ville testa om det var kollagenet eller en tillfällighet, så jag slutade använda kollagenpulvret och efter bara 2 veckor började mitt högra knä bråka igen. Jag höll uppe i 4 veckor och blev bara sämre och sämre igen. Jag blev även stelare och värre i mina övriga leder, men knät var det som bråkade mest och gjorde störst skillnad.

Så efter 4 veckor började jag dricka kollagenet igen och efter några veckor försvann smärtan igen, och då förstod jag att det var kollagenet som gjorde den stora skillnaden eftersom jag inte hade förändrat något annat. Sen den dagen dricker jag mitt kollagenpulver varje dag.

Min sambo som fått problem med en höft började ta av mitt kollagen och vi provade att dela på en förpackning och drack varannan dag, men efter ett tag märkte jag att jag började bli sämre igen, så jag behöver en dos per dag.

Kroppen består av 28 typer kollagen, och det här kollagenpulvret innehåller hela 9 typer marint kollagen, vilket är unikt många för en kollagenprodukt), de flesta kollagenpulver innehåller bara 1-3 typer.

Det innehåller även NMN & NADH som bidrar till att höja nivåerna av NAD+ som skapar energi/ATP på cellnivå, Resveratrol som är bra för ämnesomsättningen, hjärthälsan och blodtrycket, Rosenäpple-extrakt som främjar antioxidant aktiviteten, Liposomalt C-vitamin som förbättrar åldrandeprocessen är bra för hjärthälsan och bra för huden och upptaget av kollagen, Biotin som främjar omsättningen av fett, kolhydrater och aminosyror, samt bra för hud, hår och naglar.

Jag är ju sedan många år helt medicinfri, men det betyder inte att jag är helt smärtfri, men det är inte ofta jag behöver smärtlindring, men när jag behöver det så väljer jag ju något naturligt som inte har biverkningar och som är hälsosamt istället för skadligt för kroppen.

De här 2 produkterna är framtagen med fokus på led- & muskelhälsa. De är smärtlindrande och inflammationsdämpande och används av många elitidrottare, men även av personer med någon typ av smärtproblematik.

Jag använder ofta kapslarna, som bl.a. innehåller Gurkmeja, Ingefära och Boswellia acid, som jobbar med inflammationer och smärta inifrån.

Utvändigt smörjer jag gärna med stiftet som innehåller flera eteriska oljor som har inflammationsdämpande och smärtlindrande egenskaper.